da Mercoledì 5 marzo alle ore 21
Lezioni di yoga per subacquei e apneisti
Yoga e subacquea: l’unione perfetta per il mare! 
Il controllo del respiro, la consapevolezza del corpo e la gestione dello stress sono fondamentali per chi pratica apnea e immersioni. Lo yoga ti aiuta a sviluppare:
Respirazione profonda per migliorare l’efficienza polmonare Rilassamento mentale per affrontare l’acqua con calma e sicurezza Flessibilità e controllo per movimenti fluidi e armoniosiVuoi migliorare le tue performance sott’acqua? Vieni a scoprire come lo yoga può trasformare la tua esperienza subacquea! 
Prossima sessione: mercoledì 5 marzo ore 21 (4 incontri)
ti aspettiamo!