Il Samadhi Yoga Studio è felice di comunicarvi che ha avviato la registrazione di un nuovo percorso di lezioni audio sulla pratica della Meditazione e Rilassamento. Il corso è in fase di sperimentazione, tuttavia gli interessati potranno iniziare ad ascoltare brevi lezioni audio per familiarizzare con il contenuto e interagire …
Il Samadhi Yoga Studio è felice di comunicarvi che ha avviato la registrazione di un nuovo percorso di lezioni audio sulla pratica della Meditazione e Rilassamento. Il corso è in fase di sperimentazione, tuttavia gli interessati potranno iniziare ad ascoltare brevi lezioni audio per familiarizzare con il contenuto e interagire …
23 – 26 – 30 marzo ore 20.30 Lezione yoga gratuita online Come anticipato iniziamo con le lezione di yoga online. Condurrà l’insegnante Anna Maria Bello. Troverete sul gruppo tutte le informazioni e i suggerimenti per la lezione in diretta. Per partecipare occorre l’iscrizione al gruppo Facebook: samadhi yoga studio …
Carissimi allievi vi informiamo che nei prossimi giorni inizieranno le lezioni gratuite di yoga online. Nonostante il Covid 19 cercheremo di portare avanti la nostra pratica yoga tonificando il sistema nervoso, elevando la coscienza e rinforzando il sistema immunitario. Questo è l’impegno del Consiglio Direttivo dell’associazione Samadhi Yoga Studio. Richiede …
VRKSASANA “Posizione dell’albero”, asana facente parte delle posizioni equilibrio. Richiede equilibrio ed elasticità da parte del praticante. Il vero segno della giovinezza è il riuscire a mantenere l’equilibrio. E’ una posizione che utilizzo spesso anche per preparare i miei allievi alle posizioni sedute. Corregge i difetti posturali e dona eleganza …
