Tag: #yogaapnea

Appuntamenti

Io Respiro il mare – da Mercoledì 5 marzo alle ore 21 Lezioni di Yoga per i subacquei

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da Mercoledì 5 marzo alle ore 21  Lezioni di yoga per subacquei e apneisti Yoga e subacquea: l’unione perfetta per il mare! Il controllo del respiro, la consapevolezza del corpo e la gestione dello stress sono fondamentali per chi pratica apnea e immersioni. Lo yoga ti aiuta a sviluppare: Respirazione …

Appuntamenti

Dal 23 novembre al 22 dicembre – ore 21,00 – Yoga & Apnea (photo by Andrea Izzotti)

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dal 23 novembre al 22 dicembre ore 21,00 YOGA & APNEA     Intervista a UMBERTO PELLIZZARI Primatista mondiale immersioni in apnea Domanda: Affrontare una competizione sportiva, o un record, richiede una concentrazione particolare; come ci si prepara? Che tecniche usa per rilassarsi prima dell’immersione? Risposta: Io ho avuto come maestro …